Az élet egyik jelentős kulcsszava számomra a változás. Szinte bármiről legyen is szó, a változás gondolata mindig jelen van. Gyakran olvashatjuk, hogy az életben az egyetlen állandó dolog a változás ("Semmi sem állandó, csak a változás maga." Hérakleitosz). Számos változással kapcsolatos idézetet találhatunk. Van, aki folyamatosan vágyik az újdonságra, a változásra, van, aki fél tőle, van, aki nehezebben és van, aki könnyebben fogadja el. Életünk során átélhetünk kisebb és nagyobb változásokat, és ezeket nem tudjuk elkerülni. Az átmeneti időszakok átélésének minősége sokat számít: a születés a legfontosabb átmenet, születéstörténetünk életünk számos területével összefüggéseket mutat. Tapasztalhatjuk, hogy a pozitív változások is járhatnak stresszel, pl.szülővé válás, házastárssá válás, kisgyermekből óvodás, iskolás gyermekké, gyermekből felnőtté válás. És folyamatos fejlődésre késztet a körülöttünk lévő világ, és a hozzánk közel álló személyek változása is. Akár félünk tőle, akár szeretettel magunkhoz öleljük, a változásra való vágyunk legtöbbünkben jelen van: sok mesében azért indul útnak a hős, mert az eddigi életén túlnőtt, próbára szeretné tenni a bátorságát, tudását, új képességekre szeretne szert tenni. Vagyis sokszor a változást mi magunk indítjuk el; mesefilmekből is tudhatjuk, hogy "a változás velünk kezdődik" (Zootropolis). És sokan hiszünk benne, hogy "A külső körülményekben bekövetkező változások mindig belső, lelki változással kezdődnek." (Geert Kimpen)
Mindenkinek azt kívánom, hogy egyre jobb és jobb kapcsolata legyen az élet változásaival, és az apró lépésekben meglássa élete szebbé tételének lehetőségeit!